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L'indice de masse corporelle (IMC) estime le degré d'obésité et permet ainsi d'évaluer les risques pour la santé qui lui sont associés. IMC est calculé comme le poids divisé par le carré de la taille, exprimé en kg/m2:
IMC = poids (kg) / (taille in metres) 2
Les résultats sont catégorisés ci-dessous:
L'IMC est une bonne façon d'évaluer des niveaux de gras de corps pour la personne moyenne. Toutefois, l'IMC n'est pas une mesure exacte pour tout le monde. Par example, les personnes musclées peuvent avoir un IMC élevé même s'ils n'ont pas d'excès de poids. Cela signifie que l'IMC pour les gens musclés peut surestimer le degré de surpoids. Inversement, pour les personnes âgées et autres qui ont moins de muscle, le calcul peut sous-estimer le vrai IMC.
Une autre façon d'évaluer la corpulence est de mesurer votre tour de taille. La maladie coronarienne est associé avec un grand tour de taille.